ECOUTER Méline Rollin, passionne de cuisine et marathonienne élite

Episode 67 : Méline Rollin 4e meilleur chrono sur marathon

Méline Rollin : un savoureux mélange de passion pour la cuisine et la course à pied
4e chrono français de l’histoire sur marathon, avec un record en 2h26 55’, à 5 secondes des minimas olympiques

Parallèlement à cette passion pour la course à pied, Méline cuisine, un goût transmis par sa maman. Elle vous parle de ses plats préférés, de la façon dont elle équilibre ses repas en période d’entrainement intense (jusqu’à 150 km par semaine en moyenne en préparation marathon).

Elle évoque aussi au micro de Bertrand de la façon dont elle gère sa nutrition avant, pendant et après le marathon.

Qui dit sport de haut niveau dit aussi un équilibre à trouver pour allier vie professionnelle et vie privée. Mélilne revient sur son emploi du temps récemment aménagé qui lui permet de concilier ses 10 à 12 entrainements par semaine et investissement professionnel

Un épisode enrichissant, dans les coulisses de la performance d’une marathonienne hors pair, certainement à écouter avant de s’élancer à Valence ou La Rochelle :-)

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