ECOUTER Cécile Bertin dans le podcast sport et nutrition

Episode 13 : Cécile Bertin ultra traileuse

Cécile, mère de 4 enfants, marathonienne, traileuse elle enchaine les défis sportifs : elle est la première Française à faire partie du Seven Continents Club, le club très fermé de ceux qui ont couru un marathon sur les sept continents.

Avec Bertrand, elle échange avec humour sur ses expériences de courses, les ravitos des différentes courses et la façon de se préparer quand on part à l'étranger, qui plus est dans des climats extrêmes.

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Gâteau sportif naturel
Déjà cuit, 1h30 avant la course
Prix habituelÀ partir de 10,00€
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Barre énergie salée
x5 ou x10. 15% de protéines 1,5g de sel
Prix habituelÀ partir de 14,00€
Stick / gel au miel
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Depuis notre rucher breton x5 ou x10
Prix habituelÀ partir de 5,00€
dose 500ml boisson énergétique 42g glucides
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