ECOUTER Félix Bour dans le podcast sport et nutrition
Episode 29 Félix Bour : athlète en équipe de France
Pour les présentations, Félix est athlète en équipe de France, on peut citer quelques victoires à son palmarès :
Vice-champion de France de cross en 2021
Record de 1h01 sur semi-marathon (Valence oct. 2021)
Vainqueur Marseille-Cassis en 1h01
Champion de France de 10km
Avec les JO comme objectif en ligne de mire, il nous parle de ses entrainements, de son quotidien d'athlète professionnel. Bertrand s'attarde avec lui sur la question suivante : comment fait-on pour nourrir la bête ? Et Félix nous parle du travail qu'il a fait sur la nutrition pour progresser, tout en essayant d'éviter au maximum les blessures Il nous confie aussi son plat gri-gri d'avant-course !
