Expert reconnu, interviewé par de nombreux médias, le Professeur François Carré est également récemment intervenu au Sénat. Il nous a fait la gentillesse de répondre à notre invitation pour partager sa vision du sport santé.

Sur le plan sportif, François Carré a un joli palmarès à son actif, à la fois en triathlon, tant qu’en trail avec plusieurs marathons des sables, de nombreux trails, ainsi qu’une une belle référence sur 800m / 1’54, tout comme sur semi-marathon en moins d’1h20.

François Carré est professeur en physiologie cardio-vasculaire à l’université de Rennes 1. Dans son activité clinique quotidienne, il explore les adaptations à l’exercice de sujets sains et malades pour leur conseiller une activité physique individualisée et sécurisée.

Et si le sport, la marche à elle seule, était aussi seul un facteur santé au même titre que la nutrition?