ECOUTER Tristan Peugeot dans le podcast sport et nutrition

Episode 22 : Tristan Peugeot : devenu triathlète et végétarien

Tristan Peugeot, 37 ans

Il y a 5 ans, il ne pratiquait aucun sport et sur un défi personnel, il se donne un an pour réussir la courte distance de l’embrunman. Il tombe alors dans la marmite du triathlon et rêve secrètement de devenir finisher de cette course exigeante (Embrunman). Après un premier Ironman, il réussit son pari 4 ans après ses débuts en sport. En amoureux du Ventoux et du D+, il vient de terminer la bicinglé du Ventoux (8800 m D+, 274km, 6 ascensions)

Vous découvrirez dans cet épisode que c'est également un passionné de cuisine végétarienne et healthy qui partage ses recettes simples et saines sur son blog et sur instagram.
Adepte du batchcooking et de circuit court, il adopte une alimentation proche de la nature et de son potager, sans produits transformés

PENSEZ À VOTRE NUTRITION POUR VOS PROCHAINS DEFIS

pates de fruits au miel
pate de fruits fondante et fruitée
10 Pâtes de fruits 5 parfums
APIRUN
Prix habituel 22,00€ Prix remisé25,00€
Économisez 3,00€
gateau sportif
gateau sportif prêt a manger
Gâteau sportif naturel
Déjà cuit, 1h30 avant la course
Prix habituelÀ partir de 10,00€
barre salee crue miel sarrasin breton
barre salée crue miel sarrasin
Barre énergie salée
x5 ou x10. 15% de protéines 1,5g de sel
Prix habituelÀ partir de 14,00€
Stick de miel
stick miel apirun
Stick de miel
Depuis notre rucher breton x5 ou x10
Prix habituelÀ partir de 5,00€