ECOUTER Vanessa Morales dans le podcast sport et nutrition

Episode 11 : Vanessa Morales, ultra traqueuse & alpiniste

Vanessa se définit comme une indisciplinée du milieu sportif. issue du patinage artistique, c'est maintenant vers les grands sommets qu'elle se tourne. Ses projets de haute altitude et treks d'approche des grands sommets font d'elle une adepte de la course en montagne : de 3'000 à 8'000m !

Sportive engagée avec un mental d'acier, elle soutient la lutte contre la sclérose en plaques par ses défis sportifs.

Vanessa dans cet épisode nous parle de son engagement, de son entrainement et de ses ascensions vers les grands sommets et de son indissociable approche nutritionnelle.

Elle nous parle dans cet épisode de sa gourmandise, mais aussi de son rééquilibrage alimentaire. Elle évoquée avec Bertrand Soulier entre autres aventures sa première tentative d'ascension du Kilimandjaro avec son guide Ronald, et le rôle clé de l'alimentation.

PENSEZ À VOTRE NUTRITION POUR VOS PROCHAINS DEFIS

pates de fruits au miel
pate de fruits fondante et fruitée
10 Pâtes de fruits 5 parfums
APIRUN
Prix habituel 22,00€ Prix remisé25,00€
Économisez 3,00€
gateau sportif
gateau sportif prêt a manger
Gâteau sportif naturel
Déjà cuit, 1h30 avant la course
Prix habituelÀ partir de 10,00€
barre salee crue miel sarrasin breton
barre salée crue miel sarrasin
Barre énergie salée
x5 ou x10. 15% de protéines 1,5g de sel
Prix habituelÀ partir de 14,00€
Stick de miel
stick miel apirun
Stick de miel
Depuis notre rucher breton x5 ou x10
Prix habituelÀ partir de 5,00€