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"Progressez connectés" Livre
Dans ce livre, Bruno Heubi, champion du monde de 100km avec l'équipe de France, professeur agrégé d'EPS et figure de l'ultra, décrypte pour vous les multiples indicateurs des outils connectés :
bien s'entrainer avec son cardio
savoir (vraiment) se servir de son GPS
conseils pratiques et plans
L ’entrainement avec les outils connectés et plus particulièrement le GPS et le cardiofréquencemètre sont omniprésents et sont utilisés par des millions de pratiquants (running, natation, cyclisme…). Pour autant, sait-on vraiment exploiter et comprendre cette multitude de données ?
Ce livre va vous permettre des mieux appréhender ces indicateurs et vous donnera des clés pour progresser.
NOS CONSEILS PAR OBJECTIF
3 BONNES RAISONS DE CHOISIR LES PRODUITS APIRUN
Naturelle, car sans additifs ni agents de conservateurs, à partir de la production de nos ruchers bretons.
Efficace, en témoignent nos athlètes partenaires (non rémunérés), qui ont adopté ces produits dans leur pratique, comme Anais Quemener, double championne de France de marathon, Méline Rollin, record de France sur marathon et dans l'équipe de France pour les JO de. Paris 2024 sur marathon, tout comme Félix Bour.
Tous nos produits ont été conçus à la demande de sportifs puis élaborés et améliorés avant commercialisation auprès d'athlètes testeurs et avec la coopération de diététiciens nutritionnistes du sport.
Parce que votre avis compte vraiment, et que votre satisfaction est au coeur de nos préoccupations
Nous avons fait le choix d'aligner le tarif de nos produits de nutrition sportive sur la plupart de nos concurrents qui importent et ou utilisent des ingrédients ultra-transformés.
Pourquoi ? Parce que notre taux de marge n'est pas notre moteur, et surtout parce que nous pensons que le meilleur doit être accessible au plus grand nombre.
RETROUVEZ ICI NOS CONSEILS NUTRITIONNELS
Hydratation, nutrition, entrainement, tous nos conseils par distance pour vous aider à relever votre défi : premier 10km, conseils marathon ou triathlon
« Les barres et le stick au miel m’accompagnent partout«
« Pas de sortie longue à vélo sans les barres énergie. Moelleuses et très digestes, pour maintenir un bon niveau d’énergie. Avec la boisson d’effort j’ai passé mes séances de 6/8h sans encombre »
"La boisson d’effort Apirun idéale en guise de collation avant les séances pour n’avoir aucun problème digestif pendant l’effort"
« J’aime bien avoir une barre protéinée dans mon sac à déguster juste après les grosses séances spé. Quant aux sticks de miel, leur taille est très pratique et ils se glissent dans toutes les poches ! »
"La préparation veloutée est un allié dans mes aventures. Digeste et agréable en bouche elle me donne confiance et énergie dans mes défis"
LOCAL
ECO-RESPONSABLE
2€ LIVRAISON *
PAIEMENTS SÉCURISÉS
