Miel et sport
Selon les miels et les années, certains miels vont fortement cristalliser. Pour éviter ce phénomène, certains producteurs procèdent à un malaxage à froid. Le miel obtenu est alors très crémeux, il est particulièrement adapté aux tartines de pain avec des trous car il ne coule pas !
Quelle différence entre sucre et miel ? Indice glycérique, composition et bénéfices ?
Sportifs, restez en forme l’hiver en suivant ces conseils simples
En pratique quelques conseils simples : la ruche regorge de bienfaits alors que le froid affaiblit notre système immunitaire et rend le sportif plus vulnérable, du petit rhume au gros coup de pompe forçant à marquer un temps d'arrêt à l’entraînement. Miel, gelée royale, propolis ont des bienfaits à (re) -découvrir.
Tous nos conseils avec Bruno Heubi, coach et athlète de haut niveau pour bien gérer votre course et vous accompagner jusqu'au départ
Retrouvez ici différents articles parus dans la presse spécialisée comme Running magazine, Trail Endurance, Jogging International, Trail Session, Run Fit Fun, des podcasts ou encore Sporteco et en presse régionale : Ouest-France, la Chronique Républicaine...
apiculteurs et coureurs nous vous proposons le meilleur de nos ruchers pour vous accompagner dans l'effort sportif : gels énergétiques, gâteaux sportifs, boisson de récupération, boisson énergétique, barres sucrées ou salées protéinées, sans oublier des produits de la ruche, toujours avec des ingrédients de proximité
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