Miel et sport

La gelée royale : tout savoir !
C'EST QUOI ? La gelée royale est une substance blanchâtre et gélatineuse sécrétée par les abeilles...
Sport, miel et indice glycémique
SPORT, MIEL ET INDICE GLYCEMIQUEOn nous pose souvent la question :Quel différence d'indice glycémique entre...
Sucre ou miel, que choisir ?
Quelle différence entre sucre et miel ? Indice glycérique, composition et bénéfices ?
conseils d'un diététicien nutritionniste pour courir par temps froid
Sportifs, restez en forme l’hiver en suivant ces conseils simples En pratique quelques conseils simples : la ruche regorge de bienfaits alors que le froid affaiblit notre système immunitaire et rend le sportif plus vulnérable, du petit rhume au gros coup de pompe forçant à marquer un temps d'arrêt à l’entraînement.  Miel, gelée royale, propolis ont des bienfaits à (re) -découvrir.
conseils pour un 10km avec Bruno Heubi entraineur
Tous nos conseils avec Bruno Heubi, coach et athlète de haut niveau pour bien gérer votre course et vous accompagner jusqu'au départ
questions réponses sur le miel apirun
comment savoir si un miel est de qualité, vendez-vous de la gelée royale ?