Miel et sport
C'EST QUOI ? La gelée royale est une substance blanchâtre et gélatineuse sécrétée par les abeilles...
SPORT, MIEL ET INDICE GLYCEMIQUEOn nous pose souvent la question :Quel différence d'indice glycémique entre...
Quelle différence entre sucre et miel ? Indice glycérique, composition et bénéfices ?
Sportifs, restez en forme l’hiver en suivant ces conseils simples
En pratique quelques conseils simples : la ruche regorge de bienfaits alors que le froid affaiblit notre système immunitaire et rend le sportif plus vulnérable, du petit rhume au gros coup de pompe forçant à marquer un temps d'arrêt à l’entraînement. Miel, gelée royale, propolis ont des bienfaits à (re) -découvrir.
Tous nos conseils avec Bruno Heubi, coach et athlète de haut niveau pour bien gérer votre course et vous accompagner jusqu'au départ
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